Кофеин - алкалоид, который содержится в листьях чая (до 4%), семенах кофе (до2%), орехах кола (до 6%), бобах какао (до4%). С медицинской точки зрения кофеин - это классический психомоторный стимулятор. Он обладает свойством возбуждать нервную систему, уменьшать чувство утомления, увеличивать психическую активность, прогонять сон.
Возбуждающее действие кофеина связано с его способностью блокировать рецепторы адреналина-тормозного медиатора центральной нервной системы. Кофеин снижает чувствительность нервных клеток к адреналину и таким образом, опосредованно, оказывает возбуждающее действие. Кофеин, однако, способен оказывать и прямое возбуждающее действие. Как и другие метилксантины, он блокирует фермент (фосфодиэстеразу), который ограничивает проведение (передачу) нервных импульсов к клетке. В результате, любой возбуждающий сигнал начинает действовать на нервные клетки сильнее. Если с кофеином переборщить, то может развиться выраженное психомоторное.
Все мы считаем кофе как основной источник кофеина. На самом деле, в продаже существуют таблетки и ампулы (внутривенно) с чистым кофеином. Эффект от таблеток гораздо продолжительнее и в то же время не столь ярко выражен (нет мгновенного повышения температуры и учащенного сердцебиения), чем от обычного кофе. В одной таблетке содержится 0.2 г кофеина (эквивалентно 0.7 л любого энергетика). Эффект от одной таблетки длится около 5-7 часов. Если скушать за раз 3 таблетки, то это грозит аритмией. Кофеин продается в любой аптеке и стоит копейки. Раньше он отпускался по рецепту, сейчас вроде без рецепта.
Из первого абзаца следует, что «разгоняться» лучше не кофе, а чаем, поскольку там и кофеина побольше (а побочных эффектов, вроде бы, поменьше).
Но главный вопрос в том, как такой допинг отражается на здоровье в дальнейшем? Энергетические напитки, например, особенно в паре с алкоголем дают чудовищную нагрузку на печень. Чистый кофеин в этом плане, думаю, тоже не безвреден.
Ну я играю в линейку. Пью по 5-10 таблеток в день. Благодаря этому я прокачал уже 3 перса 80гоуровня и я очень крутой.
Пока жив и здоров!
На самом деле, употребление кофеина в таблетках, в небольших дозировках, гораздо выгоднее, чем пить кофе с той же целью.
Если вы не любите кофе, но вам хочется использовать полезные эффекты кофеина - таблетки являются идеальным решением.
Главное - без передозировки. Разовый прием 200 мг, суммарно в день не больше 700 мг.
я его треблю в порошок, и нюхаю...
мне на мой слабый организм хватает минимум,бодрячком чувствую....)
Бля, я сегодня 4 таблетки за раз съел, а 5 часов до этого пол-литра бёрна выпил: как мне херово!!! боль в сердце, почках, каждые 10 минут в туалет отлить бегаю.
коффейн в таблетках это тема особенно круто на парах под ним мозг гонит и время летит не заметно
я тоже ем таблетки кофеина по 2-3 штуки в день играю в LineAge II прокачал перса до 85, всем друзьям говорю что больше не играю :D
чет вы гоните
я за раз 12 таблеток ем для нормального эффекта)
Я тоже ем по 3-7 шт в день, только я в WOW играю! :D
чёж вы дебилы такие сказано больше 3х в день недьзя жрать аритмия будет. мотор сдохнет будете всю жизнь на больничной койке лежать
Правильно говориш #11,потом аукнется инвалидностью или того хуже.Нужно иметь во всём меру!
#11 #12 У каждого индивида свои могзи и своя доза, а здохнуть и без того можно в любой момент, просто бесят такие коменты типа "чёж вы дебилы такие сказано больше 3х в день недьзя жрать аритмия будет. мотор сдохнет будете всю жизнь на больничной койке лежать" У большинства людей в нашем мире вся жизнь проходит словно они на больничной койке а не в здоровом теле! Все зависит от мировосприятия на данный перид времяни...
Согласен с постом выше...
Я конечно ем не 7-12 , а по 5 шт в день и не чего...
А как-то съел 9 штук, а с утра как будто похмель...))
Ребята, а от него глюки бывают? Какие таблетки можна зоХАВТЬ чтоб глючило?
15 ХАВАЙ КОМБИСПАЗМ ЛИСТ
БЛЯ А Я ТОЛКУ И НЮХОЮ НОС ЖОТ КАК ОТ ФЕНА
Я считаю если хочешь чтоб тебя перло,не жри эту дрочь,от него же нет не какого толка(кроме шизи),лучше употребляй что-то потяжелей(героин,амфетамин).Глюки не гарантирую,а вот разгон мозгов точно будет.
или травы можно курнуть
плять куйня всё это я вынюхал 4 колеса и ешо 2 схавал и некокого ефекта луче плять пойти уколоться винтом и всё метамфитомины вот што значит сила
херня это все. лучше пороха хорошего
я за раз съела 7табл,и чесно не какого эфекта((((((
Господам, утверждающим, что таблетки не действуют. Видите ли, сказано, что таблетки разгоняют мозг. А это значит, что для эффекта требуется мозг. Как говорится "Мы - умы, а вы - увы".
я пачку захавал))) пруха клевая, особенно если размешать с берном и черной картой растворимой))))))
А где вы его берете? Обошел(*) 20 аптек, ни где нету.Говорят что их не выпускают...Какие то альтернативы пихают по 300руб....и цитроном.
Может кто есть из СВАО г. Москвы? В какой брали???
ну вы и дыбилы! Жрать кофеин и играть в какуето линейку, или еще что нибудь! Лучше б спортом занялись, или девченку пошли бы отимели а не свои жирные батоны у компа держать сутками!
Да в аптеках ни всегда бывает. А иногда убогие аптекари просто говорят, что его нет...хотя я уверен на 99% что есть.Принимать его лучше всего с энергетиками типа адраш или другими, но приходится хавать по 2-3 диска кофеина по 100мг. Если чувствуешь себя херово(перепил, недоспал, перекурил), а надо совершать действия, можно и все 4 съесть, действительно помогает))Я чаще всего принимаю для работы.Еще хороший вариант делать из него порошок и нюхать, тогда достаточно просто 1 таб. по 100мг, действие начинается почти сразу и более сильное, но советую не злоупотреблять этим так как страдает слизистая носа.
Я желаю получить сатисфакцию на экзамене и пью по три пачки за ночь.
Есть таблетки "Янтавит", это просто янтарная кислота, которая повышает тонус, работоспособность, усиливает иммунитет. Продаётся в аптеках без рецепта, стоит недорого. В интернете про неё правда мало информации.
Эффект проверен сессией, эта штука позволяет достаточно долго не спать, но не как энергетик или спиды, когда просто невозможно заснуть, а поддерживает нормальный тонус организма в случае, если нужно обойтись без сна несколько ночей и продолжать соображать. При этом, как и всё кислоты, не накапливается, а сразу выводится организмом (летальная доза — 2,26 г/кг).
съешь–ка еще этих голландских бубликов, и нюхни амфетамину
так, чтоб не спать не получится. повысить работоспособность и умственную деятельность мне помогает, как ни банально, просыпаться рано утром (оперативная память в мозгу незасорена), кофе (стимулирует мыслительные процессы), или матэ (у разных людей разная реакция). Фен не стоит, т.к. несмотря на бодряк, застегиваешься на какой–то мелочи, которая потом из головы не вылазит и мешает думать трезво. Хотя знакомые из архитектурного говорят, помогает чертить проекты ночи напролет.
Об энергетических напитках уже сказали.
Слышал еще о гуаране в порошке, но сам не пробовал.
только амф.кофеин хуйня,герыч-зло,остальное бред.
Кофе (одна чайная ложка), кока–кола — кружка 0,5, лимон — несколько долек, лед — поможет проснуться, если засыпаешь. действительно хорошее средство. Действительно травмирует сердце.
Чтобы не спать вообще, нужно не поспать одну ночь, потом проработать целый день и организм сам переходит в стадию функционирования на авторежиме. Дальше можно не спать хоть целую неделю (мой "рекорд" — 2 часа сна за 6 дней во время одной конференции, где я была организатором). Но делать в таком режиме можно только механическую работу и привычную монотонную. Быстро соображать не получится.
Когда готовилась к экзаменам — провела исследование и обнаружила, что 2 часа интенсивной работы и 8 часов сна получаются более успешными, чем вся ночь работы и никакого сна.
в основе большинства энергетиков кофеин и гуарана, от них и прет. + из травок жень–шень, лиммоник, и еще какая то травка на к… известная, из головы выскочила. От всех этих вещей бодряк. Витамины еще хорошо при этом пить, меня от глютамевита перло, но это у каждого по–своему и от витаминов эффект не сразу.
способ, когда уже очень хочется спать, но надо отработать ещё часов 6.
Когда глаза уже слипаются, выпиваешь кружку крепкого кофе и укладываешься спать, поставив будильник на +15 минут. Самое важное — встать под будильник. Как объясняется — фишка в том что за 15 минут мозг успевает скинуть часть кэша в долговременную память, но не успевает заснуть — то есть эти 15 минут — это тот период "быстрого сна" во время котого можно проснуться. А кофе за 15 минут как раз успевает дойти до желудка и всосаться в кровь — будешь чувствовать себя бодро.
Лично проверял – работает.
Я кофеина 4 таблетки пью, чтобы на велосипеде на большой скорости весь день гонять, без него через 6 часов при такой нагрузке ноги дохнут, а с ним хоть бы хны аш 12, а то и более прокотать можно, кстате, помню с подругой за компанию пила мерный стакаш бронхолитина, 1 кофиина и 1 аспирина, вначале торкало, есть кстате плюсы, сколько не пей воды, если пьешь эту дрянь как эфект глюка пройдет, в туалет не хочешь весь день, жуткий застой мочи, минусы это с сердцем проблемы начинаются через время, поэтому больше не пью это, а вот кофеин это тема)
Кофе с чаем, заварить в одной емкости, действующее вещество — убойная доза кофеина, которые высвобождается из чая (в чае его больше) под действием каких–то веществ из кофе. Да, при передозировке кофеина наступает обратный эффект — сильная сонливость. Для каждого максимальная доза индивидуальна.
Если посрать на здоросье, то засыпь растворимый кофе (1 ч.л.) в кока–колу (1 л) и наслаждайся. Только газ из коки вытряхни предварительно. Бодрость духа, равно как и проблемы с сердцем гарантированы, как гарантированы они и от любого другого энергетика.
ну смотри, ты можешь не спать, физически тебе будет норм, но мозгу нужен отдых. лучше ты какой–нибудь график себе сделай типа 6 часов работы — 1.5 час сна, 1.5 часа в принципе достаточно. а так фенотропил, но к концу второго дня ты уже будешь овощем. то же самое касается амфетаминов.
да и вообще я бы не советовал использовать стимуляторы, они, так или иначе, задействуют внутренние резервы организма, припасенные на черный день.
а всякие там раши–берны–ред буллы — полное говно. есть какой–то энергетик, который дают хоккеистам во время матча, вот он мощный.
здоровый сон лучше, %username% и, что важно для тебя, благотворнее скажется на твоей продуктивности!
мне помогает мятное масло. не знаю, есть ли оно в аптеках, но вот точно должно быть в местах, где продают ароматические палки и всю подобную хрень.
буквально каплю этого масла на ватную палочку, и на лицо, куда–нибудь поближе к ушам.
только аккуратно, а то оно водой не смывается.
оно само по себе холодит сильно, а если еще ветром обдувает, то совсем бодряк наступает.
через пару часов эффект проходит. не знаю, удобно ли это на всю ночь, но мне после бессонной ночи с утра очень помогает.
Энергетики вообще плохой вариант, если нужно работать долго. Сначала прилив сил, часа 2, потом следует откат, когда ничего делать неохота. При всасывании ещё пары баночек, снова будет небольшой подъем, а потом снова жопа. И так далее, причем длительность состояния работоспособности уменьшается по экспоненте с каждым разом. Рекомендация одна — поработал — ПОСПИ! Хотя бы часа 3, лучшее средство. "Лучше день потерять, потом за пять минут долететь!"
мной выработанная схема:
сон обязателен 3 часа ночью 2 днём — от этого коэффициент работы горазда выше,
после сна ледяной душ (действует первые 2 дня — потом уже не пофиг на него)
постоянно чай, кофе сладкие периодически в моменты слабости особой — настойка женьшеня (в аптеках рублей 15) столовую ложку не более (действует как сок Мишек Гами)
уже на вторые сутки мне было сложно просто уснуть –помогала половина рюмка водки,
иль чуть пива
* зеленый чай с жасмином. массаж. упражнения для разминки глаз. фезам/стугерон (или другой ноотроп, хотя начинать пить надо было бы за месяц до). ну и сдвинуть свой режим так, чтобы быть наиболее эффективной зайкой за период бодрствования.
* стимуляторы типа кофе/кофицил лучше принимать тока в крайнем случае когда совсем пипец, они быстро истощают.
* кушай орешки еще и шоколад, для мозгов полезно (берешь банку меда и в ней замачиваешь фундук примерно на неделю, потом этим пополняешь энергозапас).
* свежий воздух обязательно — открытая форточка в комнате (тока без сквозняков), прогулки лучше всего ежедневно, минут по 15–30 — по лесу там походить или просто нарезать вокруг двора пару тройку кругов.
а что если человек примет 10 таблеток кофеина сразуже?
5 кубов винта ,и пиздуйте копать огороды 3-е суток подряд)))
20 таблеток вхуярьте и будет матрица в реальности.
Но сердце садит конечно ппц...
Вообще кофеин тоже наркотик и намного сильнее, чем другие ПАВы.
Не слушайте никого! Тут до**я троллей и прочей нечести в комментах нас**ло! Не больше 3-х траблов за раз, и не больше 9 в день!
З.Ы.: я так делаю: За один приём глотается 2 таблетки. Через 6–8 часов повторить.
это всё ерунда, выпиваю таблетку кофеина и засыпаю, нах надо выпиваю две и сплю вообще как убитый))
кто-нибудь фенотропил долго юзал? есть какие нибудь побочки?? А то раньше на амфе сидел в крупных дозах, ща слез но боюсь как бы в опять не вляпаться и на чё нить не подсесть. Пью фенотропил курсами , круче амфа, ни залипаешь на х.не никакой,нет дурацкой болтливой эйфории, мозг ваще четко работает, сил прибавиляется после пары недель приема. в перерывах между курсами долгоиграющий эффект ещё недельку тянется.Зависимость психологическая но лёгкая такая, просто спишь подольше. Вот тока нигде не пишут о долгосрочных эффектах химия всё таки. Скока его принимать то ваще можно?
нашёл про фенотропил)
Кстати о кофеине, наибольший эффект от употребления, достигается при длительном воздержании от него(проверено на себе), кофеиновая ломка длится около недели, тяжесть зависит от степени привыкания. Около месяца пил тока воду и сок. Появилась необходимость пару суток побыть на ногах, и на нескольких банках энергетика (3 по поллитра) и зелёном чае (пакетов 10), в полной боевой раскраске, при ясном сознании и хорошем контроле событий. При этом пропивал курс фенотропила (он усиливает действие кофеина). Длительность воздержания зависит от скорости обновления нейромедиаторов взаимодействующих с К.